{"id":123,"date":"2016-07-15T10:32:19","date_gmt":"2016-07-15T08:32:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.marioporten.de\/?p=123"},"modified":"2016-07-15T10:32:19","modified_gmt":"2016-07-15T08:32:19","slug":"aus-der-reihe-coachingerfahrungen-nicht-immer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marioporten.de\/?p=123","title":{"rendered":"Aus der Reihe Coachingerfahrungen &#8211; Nicht immer&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>&#8230; sind es die gro\u00dfen Formate, die im Coaching den Durchbruch oder zumindest einen wesentlichen Fortschritt bringen.<\/p>\n<p>Vor einiger Zeit hatte ich einen Coachingnehmer, der sichtlich unter Druck stand, er &#8220;musste&#8221; unbedingt etwas \u00e4ndern: &#8220;Ich muss Sport treiben, ich muss abnehmen, ich muss entspannter werden, ich muss mehr Zeit haben f\u00fcr&#8230;&#8221;, usw.<\/p>\n<p>So war er nat\u00fcrlich nicht arbeitsf\u00e4hig und ich lud ihn ein, dar\u00fcber nachzudenken, ob es eigentlich Spa\u00df macht, wenn man etwas &#8220;muss&#8221;. Danach bat ich ihn seinen Satz mal so umzuformulieren, dass vielleicht ein h\u00f6herer Anreiz zur Umsetzung dabei heraus kommt.<\/p>\n<p>Mit wenigen Fragen und innerhalb weniger Minuten f\u00fchrte ich ihn zu folgendem Ergebnis:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-124\" src=\"http:\/\/blogg.marioporten.de\/wp-content\/uploads\/\u00e4ndern-300x225.jpg\" alt=\"\u00e4ndern\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/\u00e4ndern-300x225.jpg 300w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/\u00e4ndern-768x576.jpg 768w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/\u00e4ndern.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Es dauerte keine halbe Stunde und die Gesichtsz\u00fcge meines Klienten hatten sich sichtlich entspannt, ein L\u00e4cheln hatte den grimmigen gepressten Gesichtsausdruck ersetzt.\u00a0 Mein Klient hatte erkannt, wie viel leichter es ist, wenn er die Ver\u00e4nderung als &#8220;Seins&#8221; annimmt &#8211; es ging pl\u00f6tzlich ganz leicht und er war voller Energie. Der Glaube an die eigenen F\u00e4higkeiten war wieder da und wir konnten uns wunderbar der Frage zuwenden: &#8220;Was \u00e4nderst Du denn jetzt?&#8221;<\/p>\n<p>Fazit: Es muss nicht immer die &#8220;Mega-Intervention&#8221; sein!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230; sind es die gro\u00dfen Formate, die im Coaching den Durchbruch oder zumindest einen wesentlichen Fortschritt bringen. Vor einiger Zeit hatte ich einen Coachingnehmer, der sichtlich unter Druck stand, er &#8220;musste&#8221; unbedingt etwas \u00e4ndern: &#8220;Ich muss Sport treiben, ich muss abnehmen, ich muss entspannter werden, ich muss mehr Zeit haben f\u00fcr&#8230;&#8221;, usw. So war er &hellip; <a href=\"https:\/\/marioporten.de\/?p=123\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eAus der Reihe Coachingerfahrungen &#8211; Nicht immer&#8230;\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":125,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-123","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taining-und-coaching"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=123"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions\/131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}