{"id":3960,"date":"2022-03-27T10:51:42","date_gmt":"2022-03-27T08:51:42","guid":{"rendered":"https:\/\/marioporten.de\/?p=3960"},"modified":"2022-03-28T07:39:59","modified_gmt":"2022-03-28T05:39:59","slug":"verzerrtes-selbstbild","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marioporten.de\/?p=3960","title":{"rendered":"Verzerrtes Selbstbild"},"content":{"rendered":"\n

F\u00fcr mich als Coach ist Selbstreflexion eines der Hauptarbeitsfelder mit vielen Klienten. Seit vielen Jahren besch\u00e4ftige ich mich intensiv mit Selbstreflexion, weil ich \u00fcberzeugt bin, dass dies f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte und Manager, vielleicht sogar f\u00fcr Menschen ganz allgemein, eine der wichtigsten Kompetenzen \u00fcberhaupt ist.<\/p>\n\n\n\n

Erfreulicher Weise liegt auch die Wissenschaft zu diesem Thema immer wieder einmal Studienergebnisse vor. Gerade in unseren aktuellen Zeiten ist Selbstreflexion wichtiger denn je. Wir leben in einer Zeit des Overflows von Informationen, viele davon wirken auch sehr negativ oder gar bedrohlich auf uns. Die letzten Jahren haben uns gelehrt, dass viele Dinge passiert sind, die wir nicht f\u00fcr m\u00f6glich gehalten haben. Da kann es leicht passieren, das sich unser Gedankenkarussell zu schnell dreht und wir Orientierung und Sicherheit verlieren.<\/p>\n\n\n\n

Gerade in Zeiten wie diesen ist Selbstreflexion so wichtig. Sonst besteht leicht die Gefahr, dass wir manche Dinge oder auch uns selbst \u00fcbersch\u00e4tzen und daher falsche, im Nachhinein teure und oftmals schwer umkehrbare Fehlentscheidungen treffen. <\/p>\n\n\n\n

Dieser Gefahr unterliegen wir alle – sie wird jedoch umso gr\u00f6\u00dfer je h\u00f6her der soziale Status einer Person bzw. ihre Stellung in der Hierarchie ist. Zu diesen Ergebnissen kommt jedenfalls ein Forscherteam um die Sozialpsychologin Jazmin Brown-Iannuzzi von der Universit\u00e4t Virginia. In einem Experiment mit 250 Teilnehmenden konnten die Forscher zeigen, dass Teilnehmende mit einem vermeintlich hohen sozialen Status ihre eigene Kompetenz h\u00f6her bewerteten als die anderer. Au\u00dferdem bewerteten Sie andere Personen st\u00e4rker als voreingenommen und weniger kompetent.<\/p>\n\n\n\n

Diese Ergebnisse sind, wie ich finde, auch gut nachvollziehbar. Wer gewohnt ist, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu tragen, neigt auch dazu, sich ungewollt leichter zu \u00fcbersch\u00e4tzen.<\/p>\n\n\n\n

Auch der Schlussfolgerung der Forscher kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung, sowohl als ehemaliger Manager und erst recht als Coach, voll zustimmen. Die Studienautoren kommen zu dem Ergebnis, dass es gerade f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte und Personen mit subjektiv hohem sozialen Status besonders wichtig ist, offen f\u00fcr Selbstreflexion und die Meinung anderer Menschen zu sein – ein Selbstschutzmechanismus, der insbesondere vor Fehleinsch\u00e4tzungen sch\u00fctzt!<\/p>\n\n\n\n

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In meiner Arbeit habe ich inzwischen viele Klienten “in den Spiegel schauen” lassen und dazu angehalten, sich selbst zu fragen, welche anderen Gedanken, sie auch mit der Situation verbinden k\u00f6nnten. Andere Gedanken, andere Schlussfolgerungen, anderes Handeln! H\u00e4ufig bekomme ich ein Feedback, das sehr erfreulich ist, denn meine Klienten empfinden diesen Blick im Nachgang oft als ausgesprochen hilfreich.<\/p>\n\n\n\n

Inzwischen habe ich viele der Geschichten meiner Klienten auch in zwei B\u00fcchern festgehalten, die sich dem wichtigen Thema der Selbstreflexion widmen. Sie sind in meiner Buchreihe “Das knallrote Cabrio”<\/strong> <\/a>erschienen und bieten jeweils 52 kurzweilige Impulse zur Selbstreflexion an.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht haben Sie ja auch Lust, Ihre Selbstreflexionskompetenzen auszubauen und einmal in Ihren Spiegel zu schauen. Mit dem obigen Link gelangen Sie auf die entsprechende Seite des Verlages. Alle Informationen finden Sie auch auf meiner B\u00fccherseite<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

An sich selbst zu arbeiten ist eine Lebensaufgabe, die heute wichtiger erscheint denn je. Selbstreflexion, so zeigt uns wieder einmal die Wissenschaft, ist dabei eine Schl\u00fcsselkompetenz. Viel Freude w\u00fcnsche ich Ihnen dabei.<\/p>\n\n\n\n

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