{"id":4000,"date":"2022-04-16T05:00:00","date_gmt":"2022-04-16T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4000"},"modified":"2022-04-04T14:24:54","modified_gmt":"2022-04-04T12:24:54","slug":"der-mp-impuls-zur-selbstreflexion-vom-16-04-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4000","title":{"rendered":"Der MP Impuls zur Selbstreflexion vom 16.04.2022"},"content":{"rendered":"\n

Ich spiele sehr gerne Darts. Aktuell spiele ich mangels eines vorhandenen Gegners ein Trainingsspiel gegen den Robot, einen virtuellen Gegner auf dem Tablet.<\/p>\n\n\n\n

Ich schaue auf mein Scoreboard und habe 99 Punkte Rest. Ich \u00e4rgere mich, denn 99 ist ein Finish, dass man sich als Darts-Spieler nicht gerne stehen l\u00e4sst. Es ist die einzige zweistellige Zahl, die man nur mit drei Pfeilen auf Null spielen kann, denn es gibt keine M\u00f6glichkeit, mit nur einem geworfenen Pfeil auf eine gerade Zahl zu kommen, die ein Finish erm\u00f6glicht. Das w\u00e4ren Zahlen von 40 und kleiner oder eben 50 f\u00fcr das sogenannte Bullseye -Finish – nichts davon geht. Also kann man nur mit drei Pfeilen auf Null kommen, was wiederum bedeutet, ich werde \u2013 im besten Fall – nur eine Chance auf das acht Millimeter breite Doppelfeld, das am Ende eines jeden Lecks unbedingt getroffen werden muss, um zu gewinnen, bekommen. \u201eDu Depp\u201c, \u00e4rgere ich mich. \u201eJetzt spielst du schon ungef\u00e4hr 10 Jahre Darts, und immer wieder passiert dir so ein Rechenfehler.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Manchmal landet einfach ein Pfeil, nicht da, wo er sollte, und dann hat man ein Finish, das man gar nicht wollte. Das geh\u00f6rt dazu und passiert. In meinem Fall war es aber so: Ich habe einfach schlecht gerechnet. Es war, wie die Darts-Spieler sagen, ein \u201eMiscount\u201c. Nun habe ich also 99 Rest. Mein virtueller Gegner wird wahrscheinlich seine Zahl nicht auschecken und im Hintergrund h\u00f6re ich die Stimme vom Tablet gerade sagen: \u201eEightyfive!\u201c Damit ist klar, ich komme nochmal dran.<\/p>\n\n\n\n

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Ich schaue auf das Scoreboard, mein virtueller Gegner hat noch 40 Punkte Rest, was bedeutet, wahrscheinlich wird er mit der n\u00e4chsten Aufnahme dieses Leg beenden. Ich bin also unter Druck, wenn auch nur gegen mich selbst. Die 99 Punkte m\u00fcssen weg. Eben habe ich mich noch ge\u00e4rgert, aber mit \u00c4rgern kann man nicht Darts spielen. Dann fliegen die Pfeile ganz schlecht und in diesem Moment sagt der virtuelle Caller auch schon: \u201eMario, you require 99.\u201c Mario, Du hast noch 99 Punkte, die gel\u00f6scht werden m\u00fcssen. Also muss ich mich neu orientieren: Fokus auf den Weg. Ich entscheide mich f\u00fcr Triple 19, 10, Doppel 16. Wie fast immer im Darts gibt es viele Wege, die 99 Punkte zu l\u00f6schen, und viele Doppel, die man am Ende spielen kann. Eigentlich spiele ich Doppel 16 gar nicht so gerne. Ich bin Linksh\u00e4ndler und das Doppel liegt links unten auf dem Bord. Die linken Doppel unten sind f\u00fcr mich schwieriger zu treffen, aber die Entscheidung steht.<\/p>\n\n\n\n

Also Fokus auf das Board, \u00c4rgern ist vorbei. Jetzt ist Konzentration angesagt.<\/p>\n\n\n\n

Erster Pfeil: Triple 19 \u2013 sitzt! Auch so ein nur acht Millimeter breites Feld und meistens werfe ich daran vorbei.<\/p>\n\n\n\n

Zweiter Pfeil: In die gro\u00dfe 10 \u2013 sitzt! Noch einmal kurz absetzen: Von 10 auf Doppel 16 hei\u00dft einmal quer r\u00fcber \u00fcber das Bord auf die andere Seite. Einen einzigen Versuch habe ich.<\/p>\n\n\n\n

Dritter Pfeil: Doppel 16 \u2013 sitzt!<\/p>\n\n\n\n

\u201eYes!\u201c, entf\u00e4hrt es mir. Wie man sich doch selbst unter Druck setzen kann: Ich spiele ja nur gegen den Computer, aber das ist genau das, was ich m\u00f6chte, die Simulation des echten Spiels. 99 Punkte gel\u00f6scht!<\/p>\n\n\n\n

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Ich spiele zwar schon viele Jahre Darts, aber ich bin nur ein Hobbyspieler, und ich w\u00fcrde sagen, in etwa acht von zehn F\u00e4llen klappt das mit dem 99er Finish eher nicht und ich muss ein weiteres Mal an das Board. Diesmal w\u00e4re ich wahrscheinlich nicht mehr dran gekommen, denn ich hatte ja schon gesagt, mein Gegner hatte nur noch 40 Rest. Es ist ein wunderbarer Moment des Erfolges. Ich merke wie das Adrenalin durch meine Adern schie\u00dft. Ich freue mich, aller \u00c4rger ist verpufft und der Freude gewichen.<\/p>\n\n\n\n

Was war der Schl\u00fcssel zum Erfolg?<\/p>\n\n\n\n

Zwei Dinge waren der Schl\u00fcssel zum Erfolg, erstens: Akzeptanz.
Ich wollte die 99 nicht, aber ich habe mich verrechnet. Ich musste sie akzeptieren. Alles andere war sinnlos, ohne Akzeptanz ging es nicht. Das ist im Darts-Sport immer so: Man muss akzeptieren, was man auf dem Bord geworfen hat und sei es noch so bl\u00f6d.
Zweiter Punkt: Fokussierung. Alle Konzentration, aller Fokus auf die Aufgabe. Diese Aufgabe hei\u00dft: 99 Punkte l\u00f6schen. \u00c4rger ausblenden, Konzentration hochfahren. Wahrscheinlich spiele ich deswegen so gerne Darts. Es ist eine wunderbare Schule des Lebens. Es geht alles sehr schnell, ich habe nicht viel Zeit zu \u00fcberlegen. Ich muss viele Dinge automatisiert abrufen k\u00f6nnen. Ich muss schnell rechnen k\u00f6nnen. Ich muss die Spielkombinationen, die auf Null f\u00fchren, auswendig k\u00f6nnen. Und schlie\u00dflich muss ich sehr schnell Entscheidungen treffen, wenn man ein Pfeil nicht da landet, wo er landen sollte und ich das korrigieren muss. Es n\u00fctzt nichts, sich lange zu \u00e4rgern, sondern man muss sich immer wieder schnell neu fokussieren und konzentrieren. Man wird aber auch – zumindest ab und zu – durch wunderbare Ergebnisse wie dieses 99er Finish belohnt.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr diejenigen, die sich im Darts nicht so auskennen, nochmal kurz die Erkl\u00e4rung:<\/p>\n\n\n\n

100 w\u00e4re ganz anders gewesen. Man h\u00e4tte die Zahl mit zwei Pfeilen l\u00f6schen k\u00f6nnen: Triple 20 = 60 Punkte und Doppel 20 = 40 Punkte. 99 geht eben nur mit drei Pfeilen und ist deshalb viel schwieriger.<\/p>\n\n\n\n

Darts ist eine wunderbare Schule des Lebens, f\u00fcr Konzentration, f\u00fcr Fokussierung und f\u00fcr die F\u00e4higkeit, den \u00c4rger ganz kurz aufflammen zu lassen, aber sofort bei Seite zu legen und sich davon nicht vereinnahmen zu lassen. Sonst geht es n\u00e4mlich nicht, wer sich \u00fcber sich selbst \u00e4rgert, verliert am Bord jede Konzentration und hat keine Chance.<\/p>\n\n\n\n

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Wie geht es denn Ihnen gerade?<\/p>\n\n\n\n

Was m\u00fcssen Sie gerade akzeptieren?<\/p>\n\n\n\n

Worauf m\u00f6chten Sie sich fokussieren?<\/p>\n\n\n\n

Was ist gerade Ihre Schule des Lebens?<\/p>\n\n\n\n

Nehmen Sie an, was ist und fokussieren Sie sich auf Ihre aktuelle Aufgabe!<\/p>\n\n\n\n

Viel Erfolg w\u00fcnsche ich Ihnen dabei und nat\u00fcrlich auch ein besonders sch\u00f6nes Osterwochenende.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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