{"id":4219,"date":"2022-10-31T05:03:00","date_gmt":"2022-10-31T04:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4219"},"modified":"2022-10-15T09:04:50","modified_gmt":"2022-10-15T07:04:50","slug":"4219","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4219","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n

Ich liebe dieses Zitat von Karl Valentin, weil es auf so humorvolle und einpr\u00e4gsame Weise eine der wichtigsten Lebenserkenntnisse beschreibt. Es sind unsere Gedanken, die einen so wesentlichen Einfluss darauf haben, wie wir uns f\u00fchlen, wie wir unsere Wirklichkeit erleben und ob es uns gut geht oder nicht. Viel zu oft lassen wir zu, dass uns negative Gedanken die Stimmung vermiesen, den Spa\u00df an etwas rauben oder uns gr\u00fcbeln lassen, obwohl das eigentlich gar nicht notwendig und schon gar nicht zielf\u00fchrend ist.<\/p>\n\n\n\n

Im Vorwort eines meiner B\u00fccher habe ich das an einem einfachen Beispiel verdeutlicht, nat\u00fcrlich nicht so humorvoll wie Karl Valentin. Stellen Sie sich vor, Sie k\u00f6nnten f\u00fcr das Jahr 2023 auf dem Schreibtisch Ihres Lebens zwischen zwei Paketen w\u00e4hlen. Auf dem ersten steht in gro\u00dfen roten Buchstaben \u201ePROBLEME 2023<\/strong>\u201c. Auf dem zweiten Paket steht in gr\u00fcner Schrift \u201eSpannende Herausforderungen 2023<\/strong>\u201c. Welches Paket w\u00fcrden Sie w\u00e4hlen? Warum f\u00fchlt es sich so viel besser an, spannende Herausforderungen anzunehmen, als vor Probleme gestellt zu werden; selbst dann, wenn in beiden Paketen nat\u00fcrlich exakt dasselbe enthalten ist?<\/p>\n\n\n\n

Selten war es so wichtig wie in dieser Zeit, sich selbst zu reflektieren, die eigenen Gedanken zu ordnen, das eigene Erleben positiv auszurichten. Fast in jedem meiner Coachings des Jahres 2022 war und ist das ein zentrales Thema. Ich freue mich immer sehr, wenn meine Klienten die Einladung annehmen, in den Spiegel zu schauen und sich selbst die Frage zu beantworten, wie sich ihr Erleben ver\u00e4ndert, wenn sie es mit anderen Gedanken aufladen. F\u00fcr mich geht es dabei nicht darum, immer und ausschlie\u00dflich mit gl\u00fccklichen Bildern durch die Welt zu laufen und alles \u201esch\u00f6nzureden\u201c. Solche Gebilde brechen zu oft wie ein Kartenhaus zusammen. Inzwischen habe ich in 13 Jahren als Coach so viele positive Beispiele erleben d\u00fcrfen, dass ich allerdings fast immer ein Beispiel benennen kann, wie meine Klienten durch die Ver\u00e4nderung ihrer Gedanken ihr Erleben ver\u00e4ndert haben und so zu ihren L\u00f6sungen gelangt sind. Das ist weit entfernt, von den Plattit\u00fcden des \u201ees wird alles gut, wenn du nur positiv denkst\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Es war immer meine Idee, meine Erfahrungen und die vielen Bespiele meiner Klienten in Form kurzer Geschichten mit entsprechenden Einladungen zur Selbstreflexion bzw. zum \u201eanders denken\u201c aufzuschreiben und zu ver\u00f6ffentlichen. Corona hat mir in den letzten zwei Jahren die Zeit daf\u00fcr gegeben bzw. auch ich habe begonnen, anders zu denken, und mir diese Zeit genommen, in dem ich meine Priorit\u00e4ten neu gesetzt habe. Inzwischen sind in der Buchreihe \u201eDas knallrote Cabrio<\/strong>\u201c zwei B\u00e4nde erschienen und ich habe sehr zu meiner Freude bereits viel positives Feedback meiner Leserinnen und Leser erhalten.<\/p>\n\n\n\n

Das knallrote Cabrio \u2013 52 Impulse zur Selbstreflexion<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Freie Fahrt f\u00fcr Ihre Gedanken \u2013 Das knallrote Cabrio Band 2 \u2013 52 neue Impulse zur Selbstreflexion<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die bevorstehende, dunkle Jahreszeit bietet ja vielleicht dem ein oder anderen auch wieder etwas mehr Zeit zum Lesen und vielleicht haben Sie ja Lust, sich von den vielen Erfahrungen meiner verschiedensten Klienten zu eigenen, neuen Gedanken und L\u00f6sungen inspirieren zu lassen.<\/p>\n\n\n\n

Weitere Informationen finden Sie auf meiner B\u00fccherseite<\/a> oder im (online-) Buchhandel. Ich lade Sie jedenfalls herzlich ein und freue mich, Sie als Leser\/-in begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen. Wenn Sie Lust haben mit mir dazu in den Dialog zu gehen, freue ich mich auch dar\u00fcber sehr: post@marioporten.de<\/p>\n\n\n\n

\u201eOh mann, wieder nur so ein Werbetext.\u201c, geht Ihnen gerade durch den Kopf? Na gut, dann, \u00fcben wir doch nochmal: \u201eGute Idee, das k\u00f6nnte mir Spa\u00df machen und mich weiterbringen!\u201c Was f\u00fchlt sich besser an? Sie haben die Wahl.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ich liebe dieses Zitat von Karl Valentin, weil es auf so humorvolle und einpr\u00e4gsame Weise eine der wichtigsten Lebenserkenntnisse beschreibt. Es sind unsere Gedanken, die einen so wesentlichen Einfluss darauf haben, wie wir uns f\u00fchlen, wie wir unsere Wirklichkeit erleben und ob es uns gut geht oder nicht. Viel zu oft lassen wir zu, dass … \u201e\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":4220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,115],"tags":[20,669,25,914,366,947,110,37,287],"class_list":["post-4219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles","category-impulse","tag-coaching","tag-das-knallrote-cabrio","tag-erfolg","tag-gedanken","tag-impulse","tag-positive-denken","tag-selbstreflexion","tag-veraenderung","tag-zufriedenheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4219"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4221,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4219\/revisions\/4221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}