{"id":4460,"date":"2023-07-28T09:08:09","date_gmt":"2023-07-28T07:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4460"},"modified":"2023-07-28T09:08:10","modified_gmt":"2023-07-28T07:08:10","slug":"gluecklich-sein-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4460","title":{"rendered":"Gl\u00fccklich sein"},"content":{"rendered":"\n

The happiest people don\u2019t have the best of everything,
they make the best of everything.<\/p>\n\n\n\n

unbekannt<\/p>\n\n\n\n

\u00dcber das Gl\u00fcck wird viel geforscht und ver\u00f6ffentlicht. Die Ergebnisse sind spannend und die Gl\u00fccksforschung hat sich mittlerweile als eigenst\u00e4ndige wissenschaftliche Disziplin etabliert.<\/p>\n\n\n\n

Gl\u00fccklich sein zu wollen liegt in der Natur des Menschen. Doch was ist Gl\u00fcck?<\/p>\n\n\n\n

Legt man den aktuellen World Happiness Report zugrunde, dann leben die gl\u00fccklichsten Menschen in Finnland gefolgt von D\u00e4nemark und der Schweiz. Wir Deutschen folgen erst auf Platz 17 und das, obwohl wir in vielen \u2013 wenn nicht fast allen \u2013 \u00f6konomischen Kennziffern vor diesen L\u00e4ndern liegen d\u00fcrften. Gl\u00fcck ist also offenbar nichts \u00d6konomisches.<\/p>\n\n\n\n

Und ist Gl\u00fcck \u00fcberhaupt f\u00fcr alle Menschen gleich? Internationalen Studien zufolge wird die Veranlagung zum Gl\u00fccklichsein zu etwa 50 Prozent von unseren Genen bestimmt. Die Lebensumst\u00e4nde machen (nur!) rund 10 Prozent aus. Die restlichen 40 Prozent haben wir selbst in der Hand.

Ich wei\u00df nicht, ob diese Zahlen genau richtig sind, aber nehmen wir das einmal an. Schon dann wird klar, ob Sie gl\u00fccklich sind oder nicht, haben Sie zu einem erheblichen Teil selbst in der Hand und ich ganz pers\u00f6nlich glaube, dass die Zahl von 40% noch viel zu niedrig ist.<\/p>\n\n\n

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Machen Sie wirklich das Beste aus jeder Situation? Oder bevorzugen Sie vielleicht doch ab und zu den \u201eHarder-Modus\u201c? \u201eIch w\u00e4re ja joggen gegangen, aber es regnet leider.\u201c Menschen, die Bewegung gl\u00fccklich macht, h\u00e4tten wahrscheinlich zum Springseil gegriffen. Das geht auch in der Wohnung. Beliebt ist auch der Vergleichsmodus \u2013 schon mal erlebt? Sie haben sich ein neues Auto gekauft, ein total schicker VW Golf mit allem \u201eSchnickschnack\u201c. Da kommt doch glatt Ihr alter Schulkamerad um die Ecke und steigt aus einem neuen Mercedes Roadster. Vor zehn Sekunden waren Sie noch gl\u00fccklich, jetzt sind Sie entt\u00e4uscht. Wieso hat der ein noch sch\u00f6neres Auto? Vergleichen macht ungl\u00fccklich \u2013 h\u00f6ren Sie schnellstm\u00f6glich damit auf.<\/p>\n\n\n\n

Machen Sie das Beste aus Ihren M\u00f6glichkeiten?<\/p>\n\n\n\n

Sie w\u00fcrden ja gerne, aber der Chef benachteiligt Sie ja immer? Die anderen haben viel bessere Rahmenbedingungen? Sie m\u00fcssen sich ja auch noch um andere Dinge k\u00fcmmern, z.B. Kinder, Eltern, etc.? Das mag sein, doch auch damit k\u00f6nnten Sie gl\u00fccklich sein, in dem Sie die Situation annehmen und f\u00fcr diesen Moment das Beste aus dem machen, was gerade ist. Dann allerdings sind alle anderen raus \u2013 Sie ganz allein haben den Schl\u00fcssel Ihres Gl\u00fccks in der Hand, kein Chef, kein Kind, kein Elternteil.<\/p>\n\n\n\n

Nehmen Sie die Dinge an, bekennen Sie sich zu Ihrer Verantwortung f\u00fcr Ihr \u201eGl\u00fccklichsein\u201c, denn Ihren Schl\u00fcssel zum Gl\u00fccklichsein haben nur Sie selbst in der Hand und niemand anderer. Warten Sie nicht darauf, dass jemand kommt und Sie gl\u00fccklich macht \u2013 die meisten Menschen warten darauf vergebens.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht m\u00fcssen Sie ja noch etwas \u00fcben, den Schl\u00fcssel richtig zu benutzen!? Viel Erfolg dabei!<\/p>\n\n\n\n

aus: Mario Porten, Das knallrote Cabrio, 52 Impulse zur Selbstreflexion, Norderstedt, 2021<\/strong>
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