{"id":4673,"date":"2024-02-03T05:00:00","date_gmt":"2024-02-03T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4673"},"modified":"2024-01-29T15:13:28","modified_gmt":"2024-01-29T14:13:28","slug":"der-mp-impuls-zur-selbstreflexion-vom-03-02-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marioporten.de\/?p=4673","title":{"rendered":"Der MP Impuls zur Selbstreflexion vom 03.02.2024"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201eAch ja, der Perfektionist in mir\u201c, st\u00f6hnte mein Klient verzweifelt. Und das war schon die fortgeschrittene Version, denn vor ein paar Wochen h\u00e4tte er wahrscheinlich noch &#8211; sehr trotzig und zu gleich \u00fcber sich selbst ver\u00e4rgert &#8211; gesagt: \u201eIch bin halt ein Perfektionist!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Mittlerweile hatten wir schon ein paar Coachings gehabt und er konnte inzwischen gut annehmen, dass ein Teil von ihm ein Perfektionist war, aber eben nur ein Teil von ihm. Dieser Pers\u00f6nlichkeitsanteil ging auf einen der Antreiber zur\u00fcck, die wir aus der Transaktionsanalyse kennen, den Antreiber: \u201eSei perfekt!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Die verschiedenen Antreiber, die die Transaktionsanalyse beschreibt, haben wir in unterschiedlicher Auspr\u00e4gung nat\u00fcrlich alle \u2013 jeder in seiner ganz individuellen Kombination. Sie entstehen schon in unserer Kindheit und Jugend und begleiten uns unser ganzes Leben lang. Ohne diese Antreiber ginge es auch schlecht, sie sorgen daf\u00fcr, dass wir Dinge erledigt bekommen, im Leben vorankommen und erfolgreich sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Menschen, bei denen ein oder mehrere Antreiber besonders stark ausgepr\u00e4gt sind, haben es oft nicht leicht, denn es stellt sich h\u00e4ufig eine innere Unzufriedenheit ein, weil sie es diesem Antreiber bzw. diesen Antreibern scheinbar nie recht machen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"654\" height=\"397\" src=\"https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/Antreiber_alle_quer.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4675\" style=\"width:520px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/Antreiber_alle_quer.jpg 654w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/Antreiber_alle_quer-300x182.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>In meiner Praxis begegnen mir besonders h\u00e4ufig Menschen, die einen stark ausgepr\u00e4gten Antreiber der Gattung \u201eSei perfekt!\u201c haben. Vielleicht hat dies nur damit zu tun, dass solche Menschen \u00fcberdurchschnittlich h\u00e4ufig Coachingbedarf haben, da Sie allein nicht mehr aus ihrer \u201eSackgasse\u201c herausfinden. Ich wei\u00df das nicht genau, es ist einfach ein Fakt.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eEs ist einfach nicht gut genug, das muss noch besser gehen!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eIch muss noch mehr arbeiten, dann wird es sicher noch besser.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eIch mache noch eine Fortbildung, Wissen schadet nie.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Perfektionisten neigen aber nicht nur dazu an sich selbst Anforderungen zu stellen, die sie einfach nicht erf\u00fcllen k\u00f6nnen. Insbesondere als F\u00fchrungskr\u00e4fte \u00fcbertragen sie diese Anforderungen auch gerne auf ihre Mitarbeitenden und die k\u00f6nnen dann meist tun, was sie wollen, es ist nie gut genug. Je nach Pers\u00f6nlichkeit des Chefs kommt es dann teilweise zu sehr harten Urteilen, die oft als ungerecht empfunden werden. Am besten verdeutlicht dies das Beispiel von Klaus, der eines Tages ziemlich w\u00fctend zu mir ins Coaching kam. Er warf zwei DIN A4 Seiten auf den Tisch und sagte: \u201eDa, lies Dir den Schei\u00df durch, den mein Mitarbeiter geschrieben hat. Alles voller Fehler, dem habe ich den Marsch geblasen\u2026 .\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Ich las den Text und fand \u2013 ziemlich zum Ende von Seite zwei \u2013 tats\u00e4chlich einen Kommafehler\u2026 .<\/p>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich gibt es Situationen, in denen sind wir alle froh, wenn Perfektionisten am Werk sind: Fluglotsen im Tower, Herzchirurgen am OP-Tisch, um nur zwei Beispiele zu nennen.<\/p>\n\n\n\n<p>Im t\u00e4glichen Leben aber w\u00fcrde uns oftmals etwas mehr Gelassenheit sehr guttun. F\u00fcr ganz viele Konstellationen sind 80%-L\u00f6sungen v\u00f6llig ausreichend und machen das Leben so viel leichter. Diejenigen unter Ihnen, die auch betriebs- oder volkswirtschaftlich etwas bewandert sind, werden zustimmen, dass die perfekte L\u00f6sung h\u00e4ufig auch einfach schlicht zu teuer oder zu aufwendig ist \u2013 die Stichworte f\u00fcr Experten lauten abnehmender Grenznutzen und Pareto-Optimum.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/man-5971509-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3603\" style=\"width:325px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/man-5971509-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/man-5971509-300x200.jpg 300w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/man-5971509-768x512.jpg 768w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/man-5971509-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/man-5971509-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/man-5971509-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wer jedoch einen sehr starken inneren Antreiber aus der Kategorie \u201eSei perfekt!\u201c hat, f\u00fcr den ist es nat\u00fcrlich schwer, mit 80%-L\u00f6sungen zufrieden zu sein. Gerade deshalb ist der Spruch, den ich diesem Impuls vorangestellt habe, vielleicht ein wunderbarer \u201eErlauber\u201c f\u00fcr solche Menschen:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eEntschuldigung, es ist mein erstes Leben, ich \u00fcbe noch.\u201c Da muss man dann auch nicht perfekt sein.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcberhaupt: Ist perfekt sein nicht ein furchtbarer Gedanke? Was kommt danach, wenn der Zustand der Perfektion \u2013 vielleicht sogar dauerhaft \u2013 erreicht ist? Es gibt keine Ziele mehr, Sie k\u00f6nnen nicht mehr besser werden. Sie gewinnen immer, aber es ist nichts mehr wert, denn es gibt ja keine ad\u00e4quate Konkurrenz. Sie werden sehr einsam werden, denn wer will schon mit jemandem zusammen sein, der immer perfekt ist? Und \u00fcberhaupt, was ist Perfektion noch wert, wenn sie dauerhaft erreicht ist? Als Dartsspieler k\u00f6nnte ich sagen: Stell Dir vor, alle Legs w\u00e4ren 9-Darter (das perfekte Spiel)! Leuchten Ihre Augen, nein sicher nicht. Binnen Minuten w\u00e4re das sehr langweilig. Perfektion hat nur deshalb einen Wert, weil Sie meist nicht erreicht wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Und Sie? Wie halten Sie es mit der Perfektion?<\/p>\n\n\n\n<p>Haben Sie einen Beruf oder ein Hobby, in dem Perfektion unbedingt erforderlich ist?<\/p>\n\n\n\n<p>Kennen Sie jemanden, der sich aufgrund seines Perfektionsstrebens schon einmal selbst \u201eim Weg gestanden hat\u201c?<\/p>\n\n\n\n<p>Falls Sie mal selbst in eine Art Perfektions-Sackgasse geraten sollten (nur mal angenommen), welcher Satz k\u00f6nnte Ihr \u201eErlauber\u201c sein, um aus dieser wieder herauszukommen?<\/p>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcnsche Ihnen ein sch\u00f6nes Wochenende!<\/p>\n\n\n\n<p>#wochenendimpuls<\/p>\n\n\n\n<p>#selbstreflexion<\/p>\n\n\n\n<p>#wegbegleiter2024<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"373\" height=\"391\" src=\"https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/Wegbegleiter-2024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4602\" style=\"width:304px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/Wegbegleiter-2024.jpg 373w, https:\/\/marioporten.de\/wp-content\/uploads\/Wegbegleiter-2024-286x300.jpg 286w\" sizes=\"auto, (max-width: 373px) 85vw, 373px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eAch ja, der Perfektionist in mir\u201c, st\u00f6hnte mein Klient verzweifelt. Und das war schon die fortgeschrittene Version, denn vor ein paar Wochen h\u00e4tte er wahrscheinlich noch &#8211; sehr trotzig und zu gleich \u00fcber sich selbst ver\u00e4rgert &#8211; gesagt: \u201eIch bin halt ein Perfektionist!\u201c Mittlerweile hatten wir schon ein paar Coachings gehabt und er konnte inzwischen &hellip; <a href=\"https:\/\/marioporten.de\/?p=4673\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eDer MP Impuls zur Selbstreflexion vom 03.02.2024\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":4674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[115],"tags":[526,25,990,110,287],"class_list":["post-4673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-impulse","tag-wochenendimpuls","tag-erfolg","tag-perfekt-sein","tag-selbstreflexion","tag-zufriedenheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4673"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4678,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4673\/revisions\/4678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marioporten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}